Kardiolog José Abellán ukazao je na poteškoće s kojima se suočavaju mnogi tijekom toplinskih valova, posebno u pogledu kvalitete sna. Istaknuo je kako visoke temperature noću ometaju dubok san, što dovodi do učestalijih buđenja i posljedičnog umora te smanjene koncentracije. Abellán je na društvenim mrežama podijelio savjete za ublažavanje ovog problema.