U žurbi je važno tuširati se mlakom vodom i nježno tapkati kožu ručnikom umjesto trljanja. Hidratantni losion ili kremu treba nanijeti dok je koža još lagano vlažna, s posebnim naglaskom na potkoljenice, laktove i ruke. Ako je koža izrazito suha, preporučuje se gušća krema, a za osjetljivu kožu proizvodi bez dodatnih mirisa. Prije izlaska na sunce nanosi se krema za sunčanje širokog spektra sa SPF 30 ili višim, otprilike 15 minuta prije izlaganja, a obnavlja se svakih dva sata i odmah nakon plivanja ili znojenja. Za lakše održavanje rutine proizvode je praktično držati pokraj ručnika i na dohvat ruke prije izlaska iz kuće.
Kratka rutina njege tijela za užurbane dane
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Lika Online (2026-09-24 03:51) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.