Novo istraživanje objavljeno u časopisu PLOS Medicine pokazalo je kako kratke pauze od dugog sjedenja, ispunjene laganom tjelesnom aktivnošću, mogu značajno smanjiti rizik od smrti uzrokovane rakom. Rezultati ukazuju da svaki dodatni sat neprekidnog sjedenja povećava taj rizik za deset posto, dok zamjena jednog sata sjedenja aktivnostima poput hodanja ili kućanskih poslova smanjuje rizik za dvanaest posto.
Kratke pauze od sjedenja smanjuju rizik od smrtnosti od raka
Izvori
Originalni sadržaj iz javnih izvora. Pune članke ne objavljujemo — kliknite za izvornu publikaciju.
- Telegram.hr (2026-07-05 04:34) Pročitaj original ↗
AI će pretražiti dodatne izvore i sintetizirati detaljniji sažetak (8-12 rečenica) iz više izvora. Rezultat se ne sprema javno i ne indeksira.