Prema zdravstvenom stručnjaku Mikeu Kocsisu, idealno vrijeme za seks nije isto za sve i mijenja se s godinama. U dvadesetima, hormoni rade punom snagom, libido je visok i tijelo reagira snažnije na intimnost, te su jutra savršeno vrijeme za akciju. U tridesetima, užurbani život i stres mogu poremetiti hormone, pa je važno pronalaženje vremena za intimnost. U četrdesetima, hormoni počinju igrati drugačiju ulogu, a u pedesetima, parovi često biraju senzualniji pristup. U šezdesetima, stres često nestaje i tijelo pronađe novu ravnotežu, te je večernji seks tada idealan. Važno je osluškivati vlastito tijelo i biti usklađen s partnerom. Najvažnije je uzeti u obzir ritam tijela i način života.