Terapeuti izdvajaju pet ključnih vještina za zdravu vezu, a među njima su aktivno slušanje i emocionalna svjesnost. Aktivno slušanje nije samo primanje informacija, nego razumijevanje partnerove perspektive i promišljeni odgovor. Emocionalna svjesnost pomaže partnerima da jasnije komuniciraju svoje potrebe i promišljenije reagiraju u trenucima stresa i sukoba. Emocionalna regulacija je još jedna odlična vještina za partnerske odnose, jer omogućava stvaranje sigurnog psihološkog prostora koji omogućuje ranjivost.